קבוצת קונסטלציה
משפחתית מדיטטיבית
הקונסטלציה המשפחתית היא גישה ייחודית שמזמינה להתבונן בעומק חיינו הפנימיים, לחקור דינמיקות שמשפיעות עלינו ביומיום ולהשיב את הסדר.

הזדמנות לעצור
להתבונן על חיינו הפנימיים ועל התכנים שהופנמו בתוכנו מזמן, לבחון מה באמת מפעיל אותנו ולהיות חלק ביצירת סדר מחודש.
במפגש קבוצתי אינטימי זה נתפנה להקדיש סוף סוף זמן ותשומת לב, בסבלנות, לתבניות ולתכנים שהופנמו בתוכנו, לעיתים ללא מודעות, כחלק מהמטען שהועבר במשפחה לאורך הדורות. אלו שעדיין יוצרים אצלנו אי נחת, ועשויים להשפיע גם על מעגלינו הקרובים והרחוקים.
נמצא גם כוחות.
אלו בתוך קבוצה אינטימית, תמיכה הדדית והדרכה מקצועית. נעזר במדיטציה לחיבור ולהתכנסות פנימה.

מסע פנימי שמוביל לגילויים, לחיבור ולהקלה.

מהי קונסטלציה משפחתית
הקונסטלציה המשפחתית היא גישה מערכתית ובין דורית שפותחה על ידי ברט הלינגר. היא רואה את האדם כחלק ממערכת רחבה יותר: המשפחה, הדורות שקדמו לנו, ולעיתים גם החברה והתרבות שאנחנו חלק מהן. הקשרים והחוויות שעברנו, או שהועברו אלינו מדורות קודמים, עשויים להפעיל אצלנו רגשות, מחשבות והתנהלות, ביודעין או כשאינם ידועים לנו.
לפעמים אנחנו מוצאים את עצמנו חוזרים על דפוסים, מתקשים במערכות יחסים, מרגישים תקועים או נושאים רגשות שלא תמיד ברור מאיפה הגיעו. העבודה מאפשרת לפגוש את מה שמבקש להיראות, לזהות מקומות שבהם נוצר חוסר איזון, להשיב דברים למקומם ולגלות מחדש משאבים וכוחות שקיימים בתוך המערכת.
התהליך נעשה מתוך הקשבה וללא שיפוטיות, ונשען בין היתר על גישות פסיכולוגיות כמו הגשטלט והטיפול המשפחתי, לצד מסורות שבטיות וטקסיות ועבודה עם הקשר שלנו לאבות ולאמהות הקדומים.
העבודה דרך ייצוגים
העבודה בקונסטלציה המשפחתית נעשית דרך ייצוגים. בארץ לרוב אלו בדים בצורות ובצבעים שונים, שנבחרים על ידינו באופן אינטואיטיבי ופורסים מעין מפה לשאלה שאיתה אנחנו מגיעים. מעין מבט חיצוני, zoom out, שמאפשר לזהות איפה אנחנו מעורבבים עם הסיפור השושלתי שלנו, ומה ניתן להחזיר למקור.
למשל, לאחד מבני משפחתנו שחווה טראומה, או כל חוויה שהשפיעה עליו או עליה ושלא ניתן היה להתמודד איתה או לעבד אותה בזמנו. מתוך כך יכול לקרות שאחר מבני המשפחה נשא חוויה זו בדור אחר, ושאולי גם אנחנו או ילדינו נושאים אותה איתנו במסע החיים. יכול להיות שהמשא כבר כבד, מעיק ומיותר, ולכן ההחזרה של התוכן המועבר מאפשרת הקלה ושחרור, אל עבר תנועה חדשה ומיטיבה יותר.
בקבוצה
נעזרים גם בנוכחות ובייצוג של משתתפים אחרים. ההתבוננות והתנועה מתאפשרות דרך משתתפים שלא חייבים לדעת את הסיפור או את הפרטים, ולכן באופן ספונטני הם יעלו מתוך התחושות שלהם מהרגע הזה תופעות שעשויות לגלות צדדים של הסיפור שלנו, ידועים או לא ידועים לנו, ולשפוך אור על ההכרה שלנו.
וכאשר אנחנו מייצגים בסיפור של אחר, בלי לעסוק בסיפור שלנו באופן ישיר, אנחנו יכולים למצוא את עצמנו משחקים דמות בסיפור הזה שנוגעת גם בסיפור שלנו, וכך לעבור תהליך בעצמנו. דמיינו את עצמכם מייצגים סבא, סבתא, אחות או בן זוג בסיפור של מישהו אחר. זה עבורו, אבל ההתנהגויות, התכנים והשאלות נוגעים גם ביחסים ובתכנים שמוכרים לכם מהחיים שלכם.
גם בקבוצה, מי שיבחר בכך יעבור סשן אישי, ותהיה אפשרות לעבוד על תכנים אישיים.
בתהליך אישי או זוגי
העבודה נעשית באופן אינטימי ומותאם יותר לצורך האישי. היתרון הוא האינטימיות, שיתוף הסיפור בלי מתערבים אחרים, ושימוש בכלים נוספים שמכוונים במיוחד לצורך שלכם.
יכול להיות שזה נשמע קצת לא מובן ומסורבל, וזה מובן. החוויה מבהירה את זה הכי טוב.
עם ניסיון בגישה, וגם בלי
מתאים לכל מי שיש ניסיון בגישה, וגם למי שאין עדיין ניסיון. אפשר גם להגיע למפגש אחד להתנסות.
זו אינה מודולה לימודית, אלא מפגשים לשם התרחבות והקלה, אם כי הלימוד קיים מתוך הדרך.
- המפגש הבאיום שלישי, 17.11
- המפגשים הבאים22.12, 19.1, 23.2, 30.3
- שעות9:30 עד 12:30
- תדירותפעם בחודש, בימי שלישי
- מקוםהקן, מושב אלי-עד
- מפגש התנסותאפשר להגיע למפגש אחד
- מחיר120 ₪ למשתתף, למפגש

קרן אלמוג גולדמן
מלווה רגשית מזה שנים רבות, בעזרת קונסטלציה משפחתית, טרילותרפיה, בעלי חיים וטבע. יוצרת הקן, מרחב למפגשים משמעותיים.
שאלות שחוזרות אלינו
איפה נפגשים?
בקן, ביורט במושב אלי-עד שבדרום רמת הגולן, כ-15 עד 20 דקות נסיעה מקצרין.
מתי המפגשים?
פעם בחודש, בימי שלישי, 9:30 עד 12:30. המפגש הקרוב ב-17.11, ואחריו 22.12, 19.1, 23.2, 30.3.
כמה זה עולה?
120 ₪ למשתתף, למפגש.
צריך ניסיון קודם בקונסטלציה?
לא. הקבוצה מתאימה גם למי שעוד לא פגש את הגישה, ואפשר להגיע למפגש אחד להתנסות.
מה עושים במפגש?
מי מנחה?
קרן אלמוג גולדמן, מטפלת ומלווה תהליכים, שמשלבת קונסטלציה משפחתית, טרילותרפיה ועבודה בטבע.
אפשר לעשות קונסטלציה באופן אישי, לא בקבוצה?
כן, גם בתהליך אישי או זוגי בקן. כתבו לי ונתאם.
צרו קשר
להתעניינות, לפרטים נוספים ולכל שאלה שתעלה. השאירו שם וטלפון ואחזור אליכם.