בוחרים מהתפריט,
אנחנו מרכיבים

מרחב מוחזק לעבוד עם מה שיושב על הלב, בשיתוף ובשיח.

מפגש עם דפוסים ודינמיקות משפחתיות ומערכתיות שייתכן שהועברו בשושלת ומשפיעים עד היום על ההתנהלות בחיים, על מערכות יחסים ועל אהובים. יכולת לגלות את התכנים האלה, להיות שותפים פעילים ביצירת סדר ותחושת הקלה מעמיקה.

הקונסטלציה המשפחתית היא גישה שפותחה על ידי ברט הלינגר, כדרך להתבונן על מה שקורה לנו בחיים דרך המערכת שאנחנו חלק ממנה: המשפחה, הקהילה, הסביבה שלנו, הקשרים והחוויות שעברנו או שהועברו אלינו מדורות קודמים. אלו עשויים להפעיל אצלנו רגשות, מחשבות והתנהלות, ביודעין או כשאינם ידועים לנו.

לפעמים אנחנו מוצאים את עצמנו חוזרים על דפוסים, מתקשים במערכות יחסים, מרגישים תקועים או נושאים רגשות שלא תמיד ברור מאיפה הגיעו. בקונסטלציה אנחנו נותנים מקום לדברים האלה להתגלות, ומנסים להבין מה מבקש הכרה, ריפוי או שינוי.

העבודה נעשית דרך ייצוגים. בארץ לרוב אלו בדים בצורות ובצבעים שונים, שנבחרים באופן אינטואיטיבי ופורסים מעין מפה לשאלה שאיתה מגיעים. מעין מבט חיצוני, zoom out, שמאפשר לזהות איפה אנחנו מעורבבים עם הסיפור השושלתי שלנו, ומה ניתן להחזיר למקור.

אפשר לעבור קונסטלציה בקבוצה, שבה נעזרים גם בנוכחות ובייצוג של משתתפים אחרים, או בתהליך אישי או זוגי, שבו העבודה נעשית באופן אינטימי ומותאם יותר לצורך האישי.

לקבוצת הקונסטלציה החודשית בקן ←

תהליך שמחבר בין עולם הפסיכולוגיה המערבית ותורת המזרח, ומגלה שפה חדשה לשיח פנימי בין הקולות הפנימיים והיחסים ביניהם. הדרך הזו מאפשרת התבוננות פנימה, מציאת איזון ושינוי תפיסה, בשילוב מדיטציות מגוונות.

טרילותרפיה היא שיטת התבוננות לעבודה רוחנית למצבים אמיתיים מהחיים, שפותחה על ידי ניסים אמון. הגישה מחברת בין תיאוריות פסיכולוגיות מערביות לגישת המזרח הרחוק, ומתייחסת לשלושה חלקים שפועלים בתוכנו: הראש, הרגש והאמצע, שהוא בעצם בעל הבית, המרכז, המתבונן, הנוכחות שלנו.

הרבה פעמים אנחנו חיים מתוך הזדהות עם הראש או עם הרגש. למשל, הראש חושב, מנתח ומנסה לשלוט, או שהרגש מציף אותנו ומנהל את התגובות והבחירות שלנו.

בטרילותרפיה לומדים לזהות את החלקים האלה, להבין את הדפוסים והקונפליקטים ביניהם, לשמוע את קולותיהם וליצור ביניהם מערכת יחסים מאוזנת יותר, כך שלא הראש ולא הרגש ינהלו אותנו באופן אוטומטי, אלא נמצא בתוכנו מקום שקט, מודע ובוחר. מערכת היחסים הפנימית הזו יכולה לגלות לנו גם על יחסים אחרים בחיינו, כמקור שמפעיל אותנו. ולכן הבנה ושיפור של היחסים הפנימיים משפיעים גם על איכות תחומי החיים האחרים.

העבודה משלבת התבוננות, שיחה, תרגילים עם מילים ובלעדיהן ומדיטציות, ומאפשרת לפגוש את עצמנו ואת מערכות היחסים שלנו ממקום קצת יותר חופשי, בהיר, נוכח וחומל.

טיפול שמשלב גוף ונפש ומתייחס לאדם כמכלול שלם, על ידי שימוש באינטליגנציה הטבעית של הגוף כדי להקל על סבל, מחלות וכאב.

שחרור גופני עמוק שמשלים את התהליך הרגשי ומוריד עומס פיזי.

גישה רפואית הוליסטית ועתיקה שמגדירה את בריאות האדם כאיזון דינמי בין כוחות היין והיאנג וזרימה חופשית של אנרגיית החיים בגוף.

דרך רכה, ללא מילים, שמשתמשת בתכונות הייחודיות של המים ובתחושה שלנו בתוכם כדי לקדם ריפוי, שיקום, הרפיה ורווחה אישית.

שיטה של נשימה מעגלית מודעת ומחוברת, שמבוצעת ללא הפסקות בין השאיפה לנשיפה, ומטרתה לשחרר חסימות, משקעים רגשיים וטראומות מהתת-מודע ומהגוף.

שיטת טיפול הוליסטית שמשתמשת בתדרי קול, רטט והרמוניקה מוזיקלית כדי להביא את הגוף והנפש למצב של הרפיה עמוקה, איזון ומנוחה.

התנועה היא חוויה גופנית שממנה נוצרת משמעות, קליטה ועיבוד, ודרך לגלות את קיומנו. מרחב שמשלב תנועה, יצירה ומפגש אנושי.

תהליך יצירה ספונטני שמבוסס על רגשות, תחושות ודחפים פנימיים, ללא תכנון מוקדם או חוקים מוגדרים. מאפשר לעקוף את המוח האנליטי ולתת למוח הרגשי להביע את עצמו בחופשיות.

גישת טיפול הוליסטית שרואה ברחם מרכז רגשי, ומאפשרת שחרור של חסימות וטראומות שאגורות באזור האגן. כלי תומך לכאבי מחזור, גיל המעבר, פוריות ושיקום לאחר לידה. אפשרי כטיפול פרטי או זוגי, וגם כסדנה לקבוצה.

הליכות, נופים, שקט, שבילים ומקורות מים בגולן.

לתת לדברים לחלחל, לנוח, לכתוב, להיות.